Eisbaden boomt – und mitten in dieser kalten Welle steht Bernhard. Mit kaltbaden.at und den Kaltbaderegeln sorgt er dafür, dass der Einstieg ins Eiswasser nicht nur mutig, sondern auch vernünftig passiert. Kälte, Community und eine gelbe Quietscheente spielen dabei erstaunlich gut zusammen.

Schenke dieses Jahr etwas, das bleibt: besondere Erlebnisse für Körper, Geist und Wohlbefinden. Von Eisbade-Workshops über Retreats bis zu Koch- und Breathwork-Sessions – unsere Geschenkideen stärken, inspirieren und verbinden. Perfekt für alle, die mentale Stärke, Achtsamkeit und ganzheitliches Leben schätzen.nur ein Beruf...

Der offizielle Start in die neue Eisbadesaison ist geglückt! Am 3. Oktober trafen sich rund 65 Ice Froggies bei der Neuen Eisenbahnbrücke in Linz, um gemeinsam in die Kälte zu steigen. Mit Atemübungen, veganem Gulasch und ganz viel Gemeinschaftsgefühl feierten wir, was Eisbaden wirklich ausmacht: Mut, Verbindung und pure Lebensenergie. ❄️