Für Marion Budovinsky, diplomierte Ernährungstrainerin und TEM-Praktikerin, ist Gesundheit mehr als nur ein Beruf...

Nach einem Eisbad verlangt der Körper schnelle Energie – und genau hier kommen Datteln ins Spiel.

Im heutigen Beitrag stellt Andrea ihr erprobtes Equipment fürs Eisbad vor.