Nach einem Eisbad verlangt der Körper schnelle Energie – und genau hier kommen Datteln ins Spiel. Wir sind seit Jahren großes Fans, denn diese Trockenfrucht ist nicht nur süß, sondern ein echter Energiebooster.
Bei unseren Eisbade-Workshops bereiten wir daher immer köstliche Dattelsnacks vor. Sie liefern dir alles, was dein Körper nach dem Eisbaden benötigt:
Schnelle Energie: Datteln liefern sofort verfügbare Energie durch ihre
natürlichen Zucker, ideal um den Körper schnell wieder aufzuladen.
Reich an Mineralien: Nach dem Eisbad brauchst du wichtige Elektrolyte wie Kalium und Magnesium. Datteln sind voll davon und unterstützen deine Regeneration.
Natürlicher Antioxidanzenschub: Eisbaden fordert den Körper heraus, und Antioxidantien in Datteln helfen, die Zellen zu schützen.
Verbesserung der Verdauung: Die Ballaststoffe in Datteln sorgen dafür, dass dein Verdauungssystem optimal funktioniert, auch nach körperlichem Stress.
Langfristige Energie: Während die Kälte den Stoffwechsel ankurbelt, helfen Datteln, diese Power zu verlängern und dich über den Tag zu tragen.
Eisbaden und Dattelpower = Maximale Lebenskraft
Wenn du nach dem Eisbad in der Kälte zitterst und spürst, wie sich dein Körper neu aufstellt, greif zu den Datteln – wir empfehlen dir die BIO-Datteln vom Dattelbär.(*Affiliate).
Diese Trockenfrucht liefert dir die Energie und Nährstoffe, die du benötigst, um die Kälte optimal zu verarbeiten und gestärkt aus der Erfahrung herauszugehen.
Auf unseren Retreats und Workshops setzen wir nicht nur auf das Eisbaden selbst, sondern verfolgen auch einen ganzheitlichen Ansatz. Mit der Kraft der Datteln bist du perfekt versorgt.
Datteln und Eisbad – die ideale Kombination für Körper und Geist.
Bei jeder Bestellung mit meinem Rabattcode DBA-YOGACUISINE sparst du bei deiner Dattelbestellung im Dattelbär Onlineshop. Gleichzeitig unterstützt du mein süßes Tun und ich kann wieder neue gesunde Rezepte für dich kreieren.
Viele verdattelte Rezepte findest du auf Andrea´s Yoga Cuisine Webseite.
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