Arbeite mit Isabella Hollentin

Isabella Hollentin, MA

Dipl. Psychosoziale Beraterin (LSB) & vegane Ernährungstrainerin, Systemische Mediatorin, Wing Wave Coach, UX Architektin & Mama

Ich begleite Menschen dabei, ihre eigene Sprache wiederzufinden, ihre Bedürfnisse zu benennen und innere wie äußere Grenzen zu erkennen - und zu hinterfragen.

Meine Arbeit lebt von Verbindung, Tiefe und Orientierung. In komplexen Situationen oder emotionalen Prozessen halte ich Raum - für Klarheit, Wandel und echte Begegnung.

bella.hollentin@gmail.com

www.hi-5.at

Meine Superkräfte

• Verbindung schaffen - Räume, in denen du ganz du sein darfst – ohne Maske, ohne Druck.

• Orientierung geben - durch Mustererkennung statt Problemfokus.

• Sprache beleben - für Bedürfnisse, Grenzen und echte Klarheit.

• Systemisch denken - jenseits von Schuld, hin zu Beziehung und Wirkung.

  
  
  
  

Zwei Seiten sehen - und dazwischen halten:

Im Coaching zeigt sich oft: Jede Herausforderung trägt eine zweite Seite in sich. Kontrolle schützt oft vor Ohnmacht. Rückzug ist manchmal Fürsorge. Ich halte den Raum zwischen diesen Polen – und ermögliche, beide Seiten zu würdigen, statt eine zu bekämpfen. Genau dort entsteht echte Veränderung.

Lieblingszitat:

In der Musik gehören Pausen ebenso zum Rhythmus wie die Note. Zum Denken gehören nicht nur die Bewegungen der Gedanken, sondern auch ihr anhalten.

- Michael Baeriswyl

Woran ich Glaube:

Die Geschichte vom Star Thrower (oft übersetzt als Der Seesternwerfer). Sie geht auf eine Erzählung von Loren Eiseley zurück und wurde vielfach nacherzählt. Die Kurzfassung:

Ein Mann spaziert am Strand entlang, an dem nach einem Sturm tausende Seesterne angespült wurden. Ein Junge hebt behutsam einen nach dem anderen auf und wirft sie zurück ins Meer. Der Mann sagt: „Was du tust, ist sinnlos. Du kannst sie doch unmöglich alle retten.“ Der Junge wirft den nächsten Seestern ins Wasser und sagt: „Für diesen einen hat es einen Unterschied gemacht.“

Denke daran…

Vision ohne Handlung ist nur ein Traum.

Handlung ohne Vision vergeudet nur Zeit.

Vision mit Handlung kann die Welt verändern

Mein Weg

Ich bewege mich seit vielen Jahren zwischen Systemen und Menschen. In meiner Arbeit als UX-Führungskraft habe ich gelernt, komplexe Prozesse mit klarem Blick zu begleiten – ohne den Menschen darin aus den Augen zu verlieren. Zusätzlich bilde ich mich seit über einem Jahrzehnt in Bereichen wie Achtsamkeit, Körperarbeit, Sprache und emotionaler Selbstführung weiter.

Mein Zugang ist interdisziplinär, menschlich und präzise.

• 2025 systemische Mediatorin (2024 - 2025)

• 2024 Dipl. Psychosoziale Beraterin (2022 - 2024) - Trivelopment

• 2023 Wing Wave Coach - Trivelopment

• 2023 Familienstellen & Systembrett

• 2022 Mitbegründerin Eisbadeverein Oberösterreich

• 2020 Dipl. Mentaltrainerin (2019 - 2020) - Vitalakademie

• 2020 Dipl. vegane Ernährungstrainerin

• 2019 Brain Academy (Ausbildung - Neuroscience Coaching)

• 2017 Head of UX - Digital Payments

• 2013 Master of Arts - Product Design (Kingston University London)

Arbeite mit Isa

Warum es nicht um Methoden geht - sondern um Begegnung

Wer mit Isa arbeitet, spürt schnell: Hier geht es um mehr als Coaching. Etwas rückt. Etwas wird still. Etwas wird klar.

Denn Isa bringt keine vorgefertigten Lösungen mit. Sie begegnet dir als Mensch - aufmerksam, mit einem feinen Gespür für das, was gerade in der Luft liegt, aber noch keinen Namen hat.

Kein System, sondern ein Raum

Arbeiten mit Isa bedeutet nicht, durch ein System geführt zu werden.

Es bedeutet, einen Raum zu betreten, in dem du nicht funktionieren musst.

Einen Raum, in dem du atmen kannst.

In dem deine Gedanken nicht sofort gelöst, sondern erst einmal gehört werden.

Wo du nicht bewertet, sondern wahrgenommen wirst.

Und das ist selten.

Denn die meisten von uns sind es gewohnt, sich zu erklären. Sich zu beweisen. Stark zu sein. Still zu sein. Oder einfach nur weiterzumachen.

Isa dreht diesen Blick um.

Sie fragt nicht: „Wie werde ich besser?“

Sondern: „Was ist da - und was darf daraus werden?

Wenn Worte fehlen

Oft beginnt es mit einem inneren Knoten: Dinge wiederholen sich. Etwas fühlt sich eng an. Und dann, manchmal mitten im Satz, fällt ein Wort, das trifft. Nicht aus einem Ratgeber. Sondern aus dir.

Isa hilft dir nicht, neue Begriffe zu lernen.

Sie hilft dir, deine eigene Sprache wiederzufinden.

Für das, was dir wichtig ist. Für deine Grenzen. Für das, was in dir Ordnung sucht.

Zwischen den Zeilen

Isa hört genau hin. Auch auf das, was nicht gesagt wird.

Was du überspielst, wegschiebst, immer wieder erwähnst, ohne es zu merken.

Sie fragt leise - aber klar. Nicht, um dich bloßzustellen. Sondern um dir Raum zu geben, dem nachzuspüren.

Genau dort beginnt oft der Wandel.

Mehr als Coaching

„Arbeiten mit Isa“ ist kein klassisches Coaching.

Es ist ein Raum für Erkenntnis. Für Widersprüche. Für Wahrheit.

Ein Ort, an dem Kontrolle nicht nötig ist, weil Vertrauen entsteht.

Ein Raum, in dem die zwei Seiten einer Medaille gleichzeitig gehalten werden dürfen:

Stärke und Schutz. Rückzug und Sehnsucht. Kontrolle und Angst. Und für alles dazwischen.

Isa begleitet dich durch diesen Zwischenraum - mit Klarheit, Respekt und einem tiefen Sinn für das, was wesentlich ist.

Für wen das ist

Für Menschen, die nicht die nächste Methode suchen - sondern sich selbst.

Für alle, die bereit sind, ehrlicher hinzuschauen.

Die sich nicht (mehr) über Leistung definieren wollen.

Und die spüren: Es geht nicht darum, alles zu verändern. Es geht darum etwas Wesentliches zu erkennen.

Und genau das macht den Unterschied.

Ein Gespräch mit Isa ist wie Eisbaden:

still, klar, ehrlich.

Man kommt verändert wieder raus.

Isabella Hollentin ✨