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Di., 13. Dez.

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Neue Eisenbahnbrücke (Urfahr Seite)

Wimhof Lauf #2 (Linz Stadt)

Es ist wieder soweit! Endlich sind sie wieder verfügbar - #Wimhof Läufe mit der coolsten Community! Laufen wie im Sommer - leichtbekleidet und mit einem Lächeln im Gesicht.

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Wimhof Lauf #2 (Linz Stadt)
Wimhof Lauf #2 (Linz Stadt)

Zeit & Ort

13. Dez. 2022, 18:00 – 19:30

Neue Eisenbahnbrücke (Urfahr Seite), Neue Eisenbahnbrücke, Linz, Österreich

Gäste

Über die Veranstaltung

Ein herzliches HALLO liebe Icys!

ACHTUNG - ACHTUNG!  Letzer Wimhof Lauf in 2022!

Hier ist deine nächste Gelegenheit, einen neuen Trend mitzugestalten! Laufen à la Wim Hof - in kurzen Hosen, mit oder ohne kurzem Shirt, (Damen) im Sport-BH, oder was dein Kleiderkasten sonst an sommerlicher Sportbekleidung hergibt... 

Wir laufen mit 'Feuer' in unserem Herzen an der Donaulände Richtung Puchenau und retour überqueren wir die Niebelungebrücke, laufen neben der Donau zur neune Eisenbahnbrücke zurück zum Parkplatz Heilhamer Weg. 

(ca.9 km)

Wir tun somit uns und unserem Immunsystem etwas Gutes. Für Laien und Spitzensportler geeignet, denn wir 'kreiseln'. Das bedeutet, jeder läuft in seinem Tempo und kehrt in regelmäßigen Abständen zur Gruppe zurück.

Zum geplanten Ablauf:

17:55 - Treffen unter der neuen Eisenbahnbrücke Linz (Urfahr Seite)

18:00 - ca. 19:15 Laufen im Stil vom 'Belgischer Kreisel',  Richtung Puchenau und wieder Retour.

19:15 optionales Eisbad & anschließendem Ausklang mit dem Dattelbär

Wir freuen uns, wenn wir pünktlich starten können.

Bitte mitbringen:

  • Sportbekleidung
  • ev. Haube, Handschuhe
  • vorteilhaft Trinkflasche mit Wasser oder Tee

Optional falls du noch ins Wasser möchtest

  • Badesachen (Bikini, Badeanzug, Badehose)
  • Handtuch

Das Event ist für dich kostenlos.

Andrea, Vesela und ich können es schon kaum erwarten dich beim Event zu sehen!

COOLE Grüße

Markus, Andrea, Marion & Isabella ♡

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‼️HAFTUNGSAUSSCHLUSS - GESUNDHEITSZUSTAND

Dies ist ein privates Treffen ist, welches unter Freunden passiert.  Bist du das erste mal dabei, teile uns das bitte vorab mit. Uns ist deine Sicherheit wichtig und wir legen die größte Aufmerksamkeit darauf. Wenn du also eine der folgenden Erkrankungen hast oder hattest, informiere uns bitte im Vorfeld:

  • Herzerkrankung
  • Bluthochdruck
  • Epilepsie
  • Kürzlich erfolgte operative Eingriffe
  • Erkrankungen des Immunsystems (z.B. Rheuma, MS, Crohn, Diabetes)

Außerdem bitte um Information von deiner Seite, wenn du schwanger 🤰🏼 sein solltest oder ich noch etwas anderes über deinen Gesundheitszustand wissen muss.

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