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So., 21. Mai

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Hotel Blü

Wim Hof Methode – Workshop Fortgeschrittene

- Vertiefe deine Eisbade Praxis -

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Wim Hof Methode – Workshop Fortgeschrittene
Wim Hof Methode – Workshop Fortgeschrittene

Zeit & Ort

21. Mai 2023, 13:00 – 17:00

Hotel Blü, Kaiser-Franz-Platz 1, 5630 Bad Hofgastein, Österreich

Über die Veranstaltung

In diesem Workshop werden die Säulen der Wim Hof Methode erweitert und vertieft: 

-Kälteexposition

-Atemübungen

-Engagement

Sie lernen neue und fortgeschrittene Techniken der Wim-Hof-Methode kennen. Nach Abschluss des Workshops verfügen Sie über das nötige Handwerkszeug, um Ihren Energiefluss zu verbessern, die Flexibilität Ihres Körpers zu erhöhen und Ihren Geist zu fokussieren – dieses Bewusstsein wird Ihnen helfen, die Verbindung zwischen Körper und Geist zu verbessern.

Diese Workshops sind auf 30 Teilnehmer*innen begrenzt, um eine intime Qualität zu garantieren, die eine umfassende persönliche Betreuung und ein auf deine spezifische Situation zugeschnittenes Feedback ermöglicht. Die Ausbilder entscheiden sich oft die Teilnehmerzahl kleiner zu halten.

Die Besonderheiten eines jeden Programms können je nach Spezialisierung des Kursleiters und dem Schwerpunkt der Aktivität variieren.

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