World Breathing Day

“EIN ATEMZUG, EINE WELT.”

Der Weltatemtag ist ein jährliches globales Ereignis der International Breathwork Foundation (IBF), das alle einlädt, sich an die heilende und verbindende Kraft des Atems zu erinnern, zu erleben und zu feiern.

Wir atmen alle, und wir atmen alle die gleiche Luft, aber selten hören wir auf zu erkennen, wie grundlegend wichtig unser Atem ist, oder wie er uns mit unserem Planeten und miteinander verbindet, jenseits unserer Unterschiede. Ein internationaler Tag, der dem Atem gewidmet ist, verbindet uns wieder mit dieser Realität und fördert damit Frieden, Gesundheit und Wohlbefinden weltweit für die Menschheit und die Erde.

ABLAUF:

• Begrüßung
• Atemsession von Wim Hof Instruktor Matthias Berger, begleitet von Bianca 
• Gemeinsames Eis-/Kältebaden
• Gemütlicher Ausklang mit gesunden Snacks

LOCATION: Linz

Eisenbahnbrücken 

FÜR VEREINSMITGLIEDER KOSTENLOS

NICHTMITGLIEDER - Herzensgabe 

Bitte mitbringen

• Badesachen (Bikini, Badehose)
• Handtuch
• bequeme warme Kleidung, ev. Haube, Handschuhe
• vorteilhaft Trinkflasche mit Wasser oder Tee
• ideal Schlafsack und Unterlage für die Atemübung, oder Decke, Poster, Yogamatte, u ähnl.

‼️HAFTUNGSAUSSCHLUSS - GESUNDHEITSZUSTAND

Dies ist ein privates Treffen ist, welches unter Freunden passiert.  Bist du das erste mal dabei, teile uns das bitte vorab mit. Uns ist deine Sicherheit wichtig und wir legen die größte Aufmerksamkeit darauf. Wenn du also eine der folgenden Erkrankungen hast oder hattest, informiere uns bitte im Vorfeld:

• Herzerkrankung
• Bluthochdruck
• Epilepsie
• Kürzlich erfolgte operative Eingriffe
• Erkrankungen des Immunsystems (z.B. Rheuma, MS, Crohn, Diabetes)

Außerdem bitte um Information von deiner Seite, wenn du schwanger 🤰🏼 sein solltest oder ich noch etwas anderes über deinen Gesundheitszustand wissen muss.

Noch Fragen? Gerne kannst du uns per Mail kontaktieren.

Wir wünschen dir noch einen entspannten Tag und freue uns auf Dich!